黄酒煲鸡汤的正确煮法

2026-02-01 11:37人看过
国行雪茄

黄酒煲鸡汤是一道融合了黄酒醇香与鸡肉鲜美的滋补汤品,具有暖身驱寒、活血养颜的功效,尤其适合秋冬季节或体质虚寒者饮用。以下是正确煮法及关键技巧:

‌材料准备‌

‌详细步骤‌

  1. ‌鸡肉处理‌

    • 鸡肉切块后,用冷水浸泡30分钟去血水(中途换水2次),减少腥味。
    • 冷水下锅,加姜片、1勺料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出鸡肉用温水冲洗干净(避免用冷水导致肉质收缩)。
  2. ‌炖煮基础‌

    • 砂锅或铸铁锅中加入足量热水(约1.5L),放入鸡肉、姜片、红枣(若用)。
    • 大火煮沸后转小火,加盖慢炖1小时(老母鸡需延长至1.5-2小时),至鸡肉酥烂。
  3. ‌加入黄酒‌

    • 关键步骤‌:炖煮完成前20分钟‌再加入黄酒,避免高温长时间挥发酒香。
    • 保持小火,让黄酒与汤汁充分融合,同时蒸发部分酒精,留下醇厚风味。
  4. ‌调味与收尾‌

    • 加入枸杞(若用),继续炖5分钟。
    • 关火前加盐调味(建议少量多次,避免过咸),可撒少许白胡椒粉提鲜。

‌关键技巧‌

  1. ‌去腥增香‌

    • 鸡肉需彻底焯水去血沫,姜片是去腥关键。
    • 黄酒选择陈年花雕酒,酒香更浓郁;若怕酒味过重,可减少用量至150ml。
  2. ‌火候控制‌

    • 炖煮时保持微沸状态(水面冒小泡),避免大火导致汤汁浑浊。
    • 黄酒加入后避免长时间沸腾,防止酒精过度挥发。
  3. ‌食材搭配‌

    • 可加入当归、党参等中药材(各5g)增强滋补效果,但需根据体质调整。
    • 素食者可用香菇、竹荪替代鸡肉,同样鲜美。
  4. ‌饮用建议‌

    • 趁热饮用,酒香与肉香融合最佳。
    • 剩余汤汁可冷藏保存2天,饮用前加热即可。

‌注意事项‌