洛神花茶若饮用不当，可能引发血压下降、胃肠刺激、过敏反应、牙齿损伤、中枢神经系统紊乱及特殊人群风险等副作用，具体分析如下：
低血压风险
洛神花含花青素、酚类物质，具有降压作用。低血压人群或正在服用降压药者饮用后，可能出现头晕、乏力、视线模糊等症状，严重时甚至昏厥。
血压波动
高血压患者适量饮用可能辅助调节血压，但过量饮用或与降压药同服，可能引发血压骤降，增加心脑血管意外风险。
胃酸分泌过多
洛神花含苹果酸、柠檬酸等有机酸，空腹或过量饮用会刺激胃黏膜，导致反酸、胃痛、腹胀，甚至诱发胃溃疡或慢性胃炎。
腹泻风险
胃肠功能较弱者饮用后，可能因酸性刺激引发腹泻，长期饮用还可能加重肠道炎症。
皮肤症状
对洛神花中植物蛋白过敏者，饮用后可能出现皮肤瘙痒、红疹、丘疹，严重者面部或全身肿胀。
呼吸道症状
极少数人可能发生喉头水肿，导致呼吸困难，需立即就医。
洛神花茶的酸性成分会腐蚀牙齿珐琅质，长期饮用增加龋齿风险。建议饮用后漱口或使用吸管减少接触。
洛神花含咖啡因及黄酮类物质，过量饮用可能导致失眠、焦虑、心悸，长期饮用还可能产生依赖性。
孕妇与经期女性
洛神花活血作用可能刺激子宫收缩，孕妇饮用增加流产风险；经期女性饮用可能加重痛经或月经紊乱。
贫血患者
洛神花中的鞣酸会与铁结合，影响铁吸收，长期饮用可能加重缺铁性贫血。
手术患者
洛神花可能增强抗凝血药物效果，增加术后出血风险，术前术后需避免饮用。
肝功能损伤
高浓度谷氨酸草酰乙酸可能增加肝硬化风险，但需长期大量饮用才可能发生。
尿频
洛神花利尿作用可能导致尿频，影响日常生活。
适量饮用
每日干花用量不超过5克，每周2-3次为宜，避免长期连续饮用。
冲泡方式
用80℃以下温水冲泡，避免破坏活性成分；可搭配蜂蜜、枸杞中和寒性。
禁忌人群
低血压、贫血、胃肠溃疡、孕妇、经期女性及手术患者应避免饮用。
观察反应
首次饮用建议少量尝试，出现不适立即停用并就医。