每一个抽雪茄的人都需要处理有烟味的衣服，但是如果你想要接近其他人，或者即使你和同事进行一对一的讨论，口臭是你无论如何都要避免的。在大多数情况下，学习如何摆脱雪茄的气味是非常有必要的，尤其是当你和不吸烟的人在一起的时候。如果你正在寻找一种快速保持口气清新的方法，那么请继续往下读，学习该怎么做以及应该避免什么吧。

 嘴里有一股恶心的味道

抽一支你最喜欢的优质雪茄是一种不错地、放松地、安静地消磨时间的方式，但是不管你多么喜欢你的雪茄，最终的结果通常都是一样的：口臭。

尽管你吸进嘴里的烟味很香，但留在嘴里的味道却非常糟糕。你的衣服、头发、家具，甚至你的地毯都可能开始散发出雪茄烟味。但是，学习如何去除衣服和家具上的雪茄味是一个棘手的甚至是耗时的过程，你可以尝试一些快速的方法，这样可以立即帮你恢复休息时间和摆脱雪茄在你嘴里留下的霉味。

消除口臭

口臭不仅仅是由吸烟引起的，它也是由多种因素引起的，这些因素包括你喝了什么，吃了什么。如果你养成良好的卫生习惯，饭后用牙刷刷牙，除了一整天都要喝大量的水之外，这将有助于保持你的口腔清新湿润，防止烟熏干口腔里的脆弱组织，更能保持你的口气清新。

如果你抽烟后口腔不自然地干燥，那就试着刷牙。接下来，用自制的水和双氧水等量的溶液漱口。另外，当你刷牙的时候，不要忘记刷你的舌头。

专供吸烟者使用的漱口水

你知道吗，有一些品牌的漱口水是专门针对吸烟者的？Smart Mouth就是其中之一，据一些雪茄爱好者说，它比普通的漱口水更有效。你可以找到各种各样的漱口水品牌，都是为吸烟者设计的。所以，当其他方法都失败了，你的口腔卫生习惯也不奏效的时候，就在网上订购一瓶，试试吧。

雪茄质量

如果你经常与雪茄口臭作斗争，你可能需要考虑的另一个因素是你抽的雪茄种类。雪茄的年代和质量都很重要。如果你抽的是一支非常年轻的雪茄，你可能会注意到它的味道很苦，很强烈。在你抽完烟后，这些味道会在你的味蕾上停留好几天，这就是为什么你选择一支高质量的雪茄是如此重要。你不仅会享受到更愉快的吸烟时光，而且你也不必忍受萦绕在你心头好几天的雪茄味。

抽雪茄的方式

吸烟的方式也是影响的因素之一，如果你在一小时内抽了一支粗雪茄，那么你需要真正地专注调整自己的节奏。如果你以前抽过烟，那么慢下来可能是一个挑战，但如果你抽雪茄抽得太快，雪茄就会释放出各种各样的苦味和焦油，让人非常不愉快。这种味道会在你嘴里停留数小时。

保持口气清新

如果你已经做出了正确的改变，你可以尝试一些新技巧，让你的嘴巴保持清新。当然，你的第一个解决办法可以很简单，嚼一块口香糖或把一块薄荷糖放进嘴里，但有些时候漱口水、薄荷糖和口香糖都不起作用。

叶绿素是一种天然的呼吸清新剂，所以咀嚼一些欧芹可以对你的口腔感觉和味道有积极的影响，柑橘是另一个很好的选择，所以试着喝一些柠檬水或橙汁来消除残留的味道。基本上，消除口腔异味的关键是食物或饮料。用另一种口味代替一种口味。如果你在晚上抽烟又喝酒，那么后果可想而知。如果你在晚餐时喝大量的水，你早上也许可以避免这些臭味。此外，威士忌是一种很好的酒精选择，与大多数雪茄很相配。它可以消除任何残留的烟草味道，所以如果这不是你目前的酒精选择，你可以考虑做出改变。